开学这两天，杭州市西湖区丰潭中学初一新生在广播操比赛中结束了始业教育，初一（7）班学生因动作到位、队列整齐，得了年级第一。本该高兴的孩子们却陷入了悲痛之中。迎接他们的班主任郭起月老师，始终没有走进教室，出现在讲台前——郭老师因重病在8月31日晚不幸离世。

家长们没想到，这位在七月顶着大太阳来家访的班主任，见过一面，竟成了永别。据郭老师家属描述，郭老师七月中旬身体不适，八月初入院确诊了胃癌晚期，在短短一个月内病情持续恶化，年轻的80后女教师永远离开了她最爱的讲台......

100多人等着要为郭老师献血

“可惜来不及了......”

郭起月，丰潭中学英语教师，在一线任教九年，坚持担任班主任。她所带的班级，多年来被评为区优秀班级。她如在岗，接下去一年，将担任七年级年级组组长。

和郭老师共事过的老师、教过的学生，无法接受郭老师突然离去的残酷现实。学校计划在9月1日为郭老师组织的全校师生献血活动，也不得不取消。

发起献血活动的是学校副校长朱玲娟。朱校长心情沉重地说，郭老师八月份入院，因血小板不足，病情持续恶化，得知情况后，她马上联系了省血液中心，当晚组织学校老师献血，并在朋友圈发起爱心接力。

“晚上七点发出，到第二天中午，共有一百多人希望帮助郭老师，病情紧急，有的甚至直奔血液中心。”朱校长回忆。考虑到献血的人数特别多，学校联系了血液中心的献血车，定于9月1日下午开进丰潭中学。

“可惜来不及了，前一天晚上，郭老师的家属通过朋友圈发出了令人悲痛的消息。”当晚，学校老师、家长，自发组织捐款，第一时间送到郭老师家中。

追悼会上，近百位郭老师的同事、学生、亲朋好友参加。有毕业多年的从诸暨赶过来的学生，有拄着拐杖前来吊唁的学生，更有只见过老师一面，却万般不舍的初一学生家长。

她是激励学生不断进步的老师

刚毕业的学生缅怀她，写下一首诗

张同学是郭老师在周浦中学支教期间所教的一名学生，现在杭城一所高中就读。郭老师去世当天，他和另一位女生前往血液中心献血，并去医院看望了老师。

这位女生说，俩人初中时是隔壁班，郭老师是她们初一初二的英语老师。“郭老师上课很幽默，有些同学调皮使坏，她一笑而过。上课不死板，会教你一些很有用的技巧。”

郭老师刚来时，全班是年级里成绩最差的，她教的两年，英语成绩莫名其妙全年级第一了。“很神奇，我们也不知道她用了什么办法。但我们看在眼里——为了我们，她真的很拼！”

郭老师是班主任，从早上七点到晚上六点，除了上课时间，她都陪着学生。“她经常带一些好吃的，奖励我们。每天放学后把我们留下来，做一道数学题。因为我们数学不好，她想帮我们补上去。”

张同学说，自己成绩不好也调皮，常惹老师生气。郭老师并不因此就放弃了他，反而更用心，英语单词听写，她要求一个个到她这里拼读，才算过关。同期看望过老师的另一位学生说：“她对学生很负责，我是被老师追着跑的那位，所以感情很深。”

得知郭老师去世的消息，今年刚刚毕业的一位学生为缅怀郭老师写下了这样一首诗：

曾拥有的夏天

——致逝去的郭起月老师

摸不到时间

未来很遥远

不想象我们的永别

想停在昨天

在炎热的夏天

多看你一眼

耳畔边吹过的风

却有凉爽的感觉

未曾遗忘的那些滴滴点点

印象停在那年的夏天

离别时流淌着泪水的笑脸

不被遗忘的容颜

再不见那些快乐的昨天

那曾经的人消失在眼前

老树底下的秋千

铺满了落叶

那里有人去怀念

拾起一片为你做书签

消失的人不会再出现

记忆化作一阵烟

飘散在指尖

感谢你笑脸

温暖我的黑夜

她从不麻烦别人

谁都没想到她患病如此严重

郭老师从不麻烦别人，爱自己扛事，谁都没想到她患病如此严重

与郭老师共事多年，搭班5年的丰潭中学数学老师刘爽说，郭老师特别关注基础薄弱的学生，午休、放学后，坚持给基础薄弱的学生补补课，不光留出足够的时间给数学老师，还帮助他们背诵化学方程式。

初中生班主任，面对的是青春期的孩子，不光给予学习上的帮助，生活上，郭老师也像妈妈一样关心每一位孩子。有一位孩子父母离异，家庭环境特殊，成绩不理想。郭老师了解到孩子判给了爸爸，但特别想念妈妈，于是她经常给孩子妈妈打电话，为孩子买饭吃，上门家访，做思想工作，孩子的情况也日益好起来。

一天如此不难，365天如一日，在郭老师身上，却很寻常。郭老师的同事说，郭老师一般不请假，上个学期唯一一次请了半天假，也是趁着没课带儿子看病。

刘老师和郭老师年纪差不多，搭档这么多年，他从来没听说她有什么不适，或者请假上医院。偶尔趴在桌上休息，郭老师也没有表现出有多少难受，而是轻描淡写地说“晚上没睡好”、或是“饭吃得太快了”，胃有点不舒服。

“衣食俭朴，为人不矫揉造作，从不愿意麻烦别人，任何事情习惯自己扛着，所以没有人想到她患病如此严重。”刘老师摇着头，始终不敢接受这么好的搭档从此再也见不到了。

学校另一位社会老师说，最难忘的是郭老师的笑脸，和她敞亮的大嗓门。这位老师说，自己刚接手一班，郭老师把每个孩子的情况讲给她听，特别是社会没学好的，叫到跟前，告诉他们不能拖后腿。遇上有事要调课，只要和她讲，她总是微笑，表示“OK”。

患病前一个月仍不忘工作

她的这条朋友圈，读来痛惜不已！

七月中旬，郭老师出现了并发症，并未察觉，依然投身工作当中，一边参加教师培训，一边家访。当时她发了这样一则朋友圈，至今让同事们痛惜不已。

7月15日接连几日的大中午，学校保安总能在看到风尘仆仆的郭老师，骑着小电驴出现在学校门口，来校集中约谈新初一家长。推算起来，此时她的病情已经不轻。

朱校长回忆最后一次在校见到郭老师，是暑假新生报到时。她到得特别早，俯身在和学生聊天。“看到这个画面，我特别感动，随手拍了下来。”朱校长翻出这张照片，身穿白底红色花纹连衣裙的郭老师趴在学生桌前，似乎在和孩子探讨什么。

后来，朱校长从学生家长口中知道，郭老师的班之所以能在广播操比赛中，明显熟练于其它班级，被体育老师多次表扬，是因为她的班级从8月1日开始，在群里视频打卡，完成广播操自学任务，一直坚持到了开学。任何事情到了她手里，都能闪着光亮，办得妥妥的，让人无比安心。

“她的工作总是如此细致，短短时间，得到了新班家长们的认可。”学校校长袁法兴说，学校为痛失这样一位好老师感到十分惋惜，郭老师真的是一个很爱学生的老师，对待学生像自己的孩子一样，给予365度全方位的关怀和帮助，唯独忽略了自己的身体健康状况。像郭老师这样的老师是学校宝贵的财富，激励指引着学校的发展，是西湖教师精神的最好践行者。

郭老师虽然走了，但美丽的灵魂，会在人们心中长久铭记。在第34个教师节到来之际，中教君想提醒各位老师在辛勤工作的同时，不要忘记关爱自己。亲爱的老师，新学期，请好好照顾自己！

老师长期处于繁忙的教育教学和日常管理事务中，即使下了班，还是心里想着这些，如何能休息好呢？

亲爱的老师，既然下了班，既然结束了今天的工作，既然可以暂时休息，那就遗忘了今天工作上的烦心事，也不要为明天上课担忧，好好休息一场。

亲爱的老师，不要总觉得自己还年轻晚睡没关系，也不要觉得自己偶尔熬夜没啥大问题。最好的养生就是睡眠，愿您做一个会休息的老师，劳逸结合，晚上困了及时睡觉；睡前泡个热水脚，听听音乐、静心看看书，都是有助于睡眠的好方法！

亲爱的老师，请记得按时吃饭，也要调理好您饮食。

教师是慢性咽炎的高发人群，平日要多选食雪梨等清热解毒的蔬菜水果；教师长时间伏案备课、批改作业，很容易导致颈背部不适及腰酸背痛，就可以挑选利于护脊与增强体质的樱桃；教师长期用脑处于紧张和疲劳状态，就可以适当多喝利于清肺化痰、健脑、调节血脂的豆浆……

当过几年老师后会发现，身体不同程度出现局部疼痛，如颈椎疼、腰椎疼和肩膀疼，这是日常中不注意锻炼，又长期保持同一动作所致，也就是教师职业病。

亲爱的老师，要试着把运动当做生命的一部分去对待，坚持运动，假如工作繁忙，“步行”也是一种很好的运动。

亲爱的老师，再忙也抽出时间陪伴家人吧。陪孩子看看书，陪父母聊聊天，陪爱人散散步。不要忘记，你既是一名老师，也是为人子女、为人妻、为人夫、为人父母。人生那么长，工作那么忙，陪伴那么短，别让爱缺席太久。

资料来源 | 

杭州日报《杭州80后女教师胃癌晚期,开学前一天离世!上个月还顶大太阳家访!患病前一条朋友圈,令人痛惜》

中国教育报《送给刚刚开学的老师们：善待自己，就是善待学生！》

中国教育报好老师《当老师真累！从今天起，做个“会”休息的老师吧！》